Lactancia materna en la noche

Mum and baby on the bed"Estás haciendo una vara para tu propia espalda" es lo que a la gente le encanta decirte si mencionas el co-dormir. "Nunca sacarás a ese niño de tu cama" es otra.
Lisa y Philippa, co-fundadoras de la camiseta, son grandes fans del co-sueño. Es uno de los 3 pilares de Attachment Parenting (co-dormir, amamantar y llevar al bebé) y ambos co-dormían con sus hijos. Cuando sus hijos nacieron en los meses de invierno, lucharon por encontrar una forma de mantenerse calientes durante las comidas nocturnas. No querían el edredón cerca del bebé y se les enfriaban los hombros por la noche. Su camiseta de lactancia es perfecta para la alimentación nocturna, ya que mantiene los hombros y la barriga calientes, mientras que sigue teniendo un acceso muy fácil a la alimentación.

La elección es tuya. Hemos creado estos dos escenarios para ilustrar cómo el co-sueño podría salvar sus noches.

El escenario de Up All Night

6:30pm El bebé comienza a alimentarse a la hora de dormir

8:35pm El bebé se va a la cama después de 2 horas de alimentación en racimo, que es su hábito normal a la hora de dormir. 8:40pm Mamá y papá ven un solo episodio de su programa favorito juntos

10:00pm Mamá y papá se van a la cama

02:00am El bebé se despierta para alimentarse (porque han pasado 3 horas y media y esto es normal). La madre se levanta de la cama, coge al bebé y se sienta en una silla durante 60 minutos para alimentarlo

3:00am Mamá se vuelve a dormir

4:30am El bebé se despierta de nuevo. La madre se levanta de la cama, coge al bebé y se sienta en una silla durante 60 minutos para alimentarlo

5:30am Mamá se vuelve a dormir

A las 6:00am el bebé se levanta para el día. Mamá y papá se quejan.

En este escenario, mamá ha tenido 6 horas de sueño interrumpido y ha estado despierta durante 2 horas en la noche. Papá ha dormido 8 horas.

El escenario de co-dormir

6:30pm El bebé comienza a alimentarse a la hora de dormir

8:35pm El bebé se va a la cama después de 2 horas de alimentación en racimo, que es su hábito normal a la hora de dormir. 8:40pm Mamá y papá ven un solo episodio de su programa favorito juntos

10:00pm Mamá y papá se van a la cama

02:00am El bebé se despierta para alimentarse (porque han pasado 3 horas y media y esto es normal). La madre se levanta de la cama, coge al bebé y lo lleva a su cama para amamantarlo.

2:10am Mamá se vuelve a dormir

4:30am El bebé se despierta de nuevo. Mamá apenas se despierta, sólo tiene que encontrar la otra teta y se duerme en 2 minutos.

4:35am Mamá se vuelve a dormir

A las 6:00am el bebé se levanta para el día. Mamá y papá se quejan.

En este escenario, mamá ha tenido 7 horas y 50 minutos de sueño interrumpido y ha estado despierta durante 15 minutos en la noche. Papá ha dormido 8 horas.

Breastfeeding at nightSi cree que el co-sueño funcionará para usted pero le preocupa tener a su bebé en su cama, hay formas seguras de co-sueño por la noche. Dormir en compañía es un complemento natural de la alimentación nocturna y puede revolucionar tu bienestar

Aquí hay una guía de la NCT sobre la seguridad del sueño:

  • Asegúrate de que tu bebé no se caiga de la cama o quede atrapado entre el colchón y la pared.
  • Mantén a tu bebé fresco usando sábanas y mantas en lugar de un edredón
  • Asegúrese de que la ropa de cama no cubra la cara o la cabeza de su bebé.
  • No debe dormir con su bebé si usted o su pareja fuman (incluso si no fuman en el dormitorio).
  • No debe dormir con su bebé si usted o su pareja han bebido alcohol o tomado drogas (incluyendo medicamentos que pueden causar somnolencia).
  • Siempre ponga a su bebé a dormir boca arriba en vez de boca abajo o de lado.
  • Los bebés no necesitan una almohada hasta que tienen al menos un año. También deben mantenerse alejados de las almohadas de los padres.
  • Nunca te arriesgues a quedarte dormido con tu bebé en un sofá o un sillón. Si se siente muy cansada y cree que puede quedarse dormida con su bebé mientras lo alimenta o lo acuna en un sofá o sillón, acérquese a una cama (teniendo en cuenta las pautas de seguridad anteriores) o, si es posible, pídale a su pareja, amigo o familiar que lo cuide mientras usted descansa.

Cede a ello

Amamantará mucho a su bebé. Y significamos mucho. Durante horas cada vez y luego 20 minutos más tarde durante otra HORA COMPLETA. Tu bebé caerá en un sueño como el del coma de la leche, que es lo mejor de este planeta si eres un bebé. Tu bebé te sujetará durante todo el día o la noche. Puede que te sientas como una vaca lechera. Abastézcase de libros y revistas. Mirar pornográficamente algo que normalmente no tendrías tiempo de ver. Este es TU momento para simplemente hacer crecer a ese bebé. No tienes nada más que hacer. No hay lavandería, ni tarjetas de agradecimiento, ni platos. Come cuando puedas. Los doritos son un grupo alimenticio. Abrázalo. Es como el mejor día por enfermedad de toda tu vida. Puede parecer interminable, pero en realidad no durará mucho.

Durmiendo a través de

Su hijo eventualmente dejará de amamantar y dormirá toda la noche. No te preocupes por esto. NUNCA PREGUNTES A ALGUIEN SI SU BEBÉ Duerme a través de él si quieres apoyar a una madre lactante. Y si alguien le hace esta pregunta, está totalmente justificado que responda diciendo

Este vídeo de la Dra. Amy Brown se basa en su investigación en la Universidad de Swansea y explica por qué los bebés se despiertan por la noche y por qué dormir hasta tarde no debería considerarse un hito, sino sólo una etapa natural a la que todos los bebés llegan en diferentes momentos.

Cuando destete a tu hijo (o cuando se destete a sí mismo) puede tomar 6-36 meses para aprender a dormir. Lo cual es (lo adivinaste) normal. Así que no se preocupe, siga el ejemplo de su hijo, y tenga la seguridad de que todo (incluyendo la infancia) es una fase, y que pasará.

La camiseta de enfermería Bshirt está diseñada para mejorar la confianza mientras se amamanta frente a otras personas. Tiene una solapa ingeniosa que permite un acceso rápido, fácil y sin complicaciones a la alimentación sin necesidad de una tapa de lactancia. ¡Puedes simplemente tachar la tapa de la lactancia de tu lista! La camiseta es todo lo que necesitas para amamantar con confianza. La camiseta multipremiada está éticamente hecha con algodón orgánico.

"La camiseta de enfermera Bshirt es la perfección. En primavera y verano es hermosa y versátil, con varias faldas y vaqueros por sí sola. Y en otoño e invierno, acurrucarse bajo un jersey facilita la lactancia mientras se mantiene caliente y cómodo. Viene en hermosos colores y la calidad es sobresaliente. Llevo mi camiseta de enfermera la mayoría de los días y eso hace que sea muy fácil de amamantar"

Maria Betsworth, Little Peach London

"Me permite usar ciertas prendas que normalmente no usaría mientras amamanto, como túnicas/vestidos de corte bajo. Me siento muy confiada y cómoda mientras amamanto a mi bebé con mi camiseta de lactancia"
Juliette W

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