Allaiter la nuit

Mum and baby on the bedLes gens adorent vous dire que vous faites une canne à pêche pour votre propre dos si vous parlez de co-dormir. "Tu ne sortiras jamais cet enfant de ton lit" en est un autre.
Lisa et Philippa, co-fondatrices du Bshirt, sont de grandes fans du co-dodo. C'est l'un des trois piliers de l'attachement parental (co-dormir, allaiter et porter le bébé) et ils ont tous deux co-dormi avec leurs enfants. Comme leurs fils sont nés pendant les mois d'hiver, ils se sont efforcés de trouver un moyen de rester au chaud pendant les repas de nuit. Ils ne voulaient pas que la couette s'approche du bébé et avaient froid aux épaules la nuit. Leur haut d'allaitement, le Bshirt, est parfait pour les tétées de nuit car il garde les épaules et le ventre au chaud tout en permettant un accès très facile à l'alimentation.

Le choix vous appartient. Nous avons créé ces deux scénarios pour illustrer comment le co-dodo pourrait sauver vos nuits.

Le scénario de la nuit blanche

18h30 Bébé commence son repas du soir

20h35 Bébé se couche après une tétée en grappes de 2 heures, ce qui est son habitude habituelle à l'heure du coucher. 20h40 Maman et papa regardent ensemble un seul épisode de leur série préférée

22h00 Papa et maman vont au lit

02h00 Bébé se réveille pour un repas (car cela fait 3 heures et demie et c'est normal). Maman se lève, prend son bébé et s'assoit sur une chaise pendant 60 minutes pour le nourrir

3:00 Maman se rendort

4h30 Bébé se réveille à nouveau. Maman se lève, prend son bébé et s'assoit sur une chaise pendant 60 minutes pour le nourrir

5h30 Maman se rendort

6h00 Bébé est debout pour la journée. Maman et papa gémissent.

Dans ce scénario, la mère a eu 6 heures de sommeil interrompu et est restée debout pendant 2 heures dans la nuit. Papa a eu 8 heures de sommeil.

Le scénario du co-dodo

18h30 Bébé commence son repas du soir

20h35 Bébé se couche après une tétée en grappes de 2 heures, ce qui est son habitude habituelle à l'heure du coucher. 20h40 : Maman et Papa regardent ensemble un seul épisode de leur série préférée

22h00 Papa et maman vont au lit

02h00 Bébé se réveille pour un repas (car cela fait 3 heures et demie et c'est normal). La mère sort du lit, prend son bébé et l'amène dans son lit pour l'allaiter.

2h10 Maman se rendort

4h30 Bébé se réveille à nouveau. Maman a à peine besoin de se réveiller, il lui suffit de trouver l'autre sein et elle s'endort en deux minutes.

4h35 Maman se rendort

6h00 Bébé est debout pour la journée. Maman et papa gémissent.

Dans ce scénario, la mère a eu 7 heures et 50 minutes de sommeil interrompu et est restée debout pendant 15 minutes dans la nuit. Papa a eu 8 heures de sommeil.

Breastfeeding at nightSi vous pensez que le co-dodo vous conviendra, mais que vous craignez d'avoir votre bébé dans votre lit, il existe des moyens sûrs de co-dormir la nuit. Le co-dodo en toute sécurité est un complément naturel aux repas de nuit et peut révolutionner votre bien-être

Voici quelques conseils du NCT sur la sécurité du sommeil :

  • Assurez-vous que votre bébé ne puisse pas tomber du lit ou se coincer entre le matelas et le mur.
  • Gardez votre bébé au frais en utilisant des draps et des couvertures plutôt qu'une couette
  • Veillez à ce que la literie ne couvre pas le visage ou la tête de votre bébé.
  • Vous ne devez pas coucher avec votre bébé si vous ou votre partenaire fumez (même si vous ne fumez pas dans la chambre).
  • Vous ne devez pas coucher avec votre bébé si vous ou votre partenaire avez bu de l'alcool ou pris des drogues (y compris des médicaments qui peuvent vous rendre somnolent).
  • Endormez toujours votre bébé sur le dos plutôt que sur le devant ou le côté.
  • Les bébés n'ont pas besoin d'un oreiller avant d'avoir au moins un an. Ils doivent également être tenus à l'écart des oreillers des parents.
  • Ne prenez jamais le risque de vous endormir avec votre bébé sur un canapé ou un fauteuil. Si vous vous sentez très fatiguée et pensez vous endormir avec votre bébé pendant que vous le nourrissez ou le câlinez sur un canapé ou un fauteuil, mettez-vous au lit (en gardant à l'esprit les consignes de sécurité ci-dessus) ou, si possible, demandez à votre partenaire, à un ami ou à un membre de votre famille de s'occuper de lui pendant que vous vous reposez.

Cédez à la tentation

Vous allez beaucoup allaiter votre bébé. Et nous sommes très importants. Pendant des heures, puis 20 minutes plus tard pour une autre heure complète. Votre bébé tombera dans un sommeil de type coma de lait, ce qui est la meilleure chose à faire sur cette planète si vous êtes un bébé. Votre bébé vous clouera au sol pendant toute la journée et/ou la nuit. Vous pourriez vous sentir comme une vache laitière. Faites des provisions de livres et de magazines. Binge regarder quelque chose que vous n'auriez normalement pas le temps de regarder. C'est VOTRE moment de faire grandir ce bébé, tout simplement. Vous n'avez rien d'autre à faire. Pas de lessive, pas de cartes de remerciement, pas de vaisselle. Mangez quand vous le pouvez. Les doritos sont un groupe alimentaire. Embrassez-le. C'est comme le meilleur jour de maladie de toute votre vie. Cela peut sembler sans fin, mais cela ne durera pas longtemps.

Dormir à travers

Votre enfant finira par arrêter l'allaitement et par dormir toute la nuit. Ne vous inquiétez pas pour cela. NE DEMANDEZ JAMAIS À QUELQU'UN SI LEUR BÉBÉ BÉNÉFICIE si vous voulez soutenir une mère qui allaite. Et si quelqu'un vous pose cette question, vous êtes tout à fait justifié de répondre en disant

Cette vidéo du Dr Amy Brown est basée sur ses recherches à l'université de Swansea et explique pourquoi les bébés se réveillent la nuit et pourquoi le sommeil ne devrait pas être considéré comme un événement marquant, mais simplement comme un stade naturel que tous les bébés atteignent à des moments différents.

Lorsque vous sevrez votre enfant (ou lorsqu'il se sevre lui-même), il peut mettre entre 6 et 36 mois pour apprendre à dormir. Ce qui est (vous l'avez deviné) normal. Alors ne vous inquiétez pas, suivez l'exemple de votre enfant et soyez assuré que tout (y compris l'enfance) est une phase et qu'elle passera.

Le haut d'allaitement Bshirt est conçu pour améliorer la confiance en soi lors de l'allaitement devant d'autres personnes. Il possède un rabat astucieux qui permet un accès rapide, facile et sans problème à l'alimentation sans avoir besoin d'une couverture d'allaitement. Vous pouvez simplement rayer la couverture d'allaitement de votre liste ! Le Bshirt est tout ce dont vous avez besoin pour allaiter en toute confiance. Le Bshirt, qui a remporté plusieurs prix, est fabriqué de manière éthique avec du coton biologique.

"Le haut d'allaitement Bshirt est la perfection. Au printemps et en été, elle est belle et polyvalente, avec des jupes et des jeans variés à elle seule. Et en automne et en hiver, le fait de se superposer sous un pull facilite les soins tout en restant au chaud et confortablement installé. Il se présente dans de belles couleurs et sa qualité est exceptionnelle. Je porte mon haut d'allaitement la plupart du temps et cela rend l'allaitement si facile"

Maria Betsworth, Little Peach Londres

"Elle me permet de porter certains vêtements que je ne porterais pas normalement pendant l'allaitement, comme des tuniques/robes décolletées. Je me sens vraiment confiante et à l'aise lorsque j'allaite mon bébé en portant mon haut d'allaitement Bshirt"
Juliette W

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